1. 마늘 - 콜레스테롤 수치를 낮춤
2. 양파 - 혈압을 낮춤
3. 시금치 - 심장에 좋고 혈압을 낯춤
4. 바나나 - 혈압을 낮춤
5. 계피 - 당뇨병 치료. 혈압을 낮춤
6. 다크 쵸콜릿 - 혈압을 낮춤 (70% 이상 제품)
7. 올리브 오일 - 혈압을 낮춤
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